psikolojik.gen.tr
Psikolojik

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Psikolojik yorumları

Psikolojik Hakkında Yorum Yapılmıştır


BİR ALLAH KULU

Ben iki kez ayrıldım her ikisi tarafından terk edildim, Depresyon gibi bir durum yaşamadım.
Nedenmi?
Çünkü ben her seferde kendimi Allah huzurunda buldum, ama ona gerçekten sığındım, Ona ibadet ettim kendimi içki kadehlerinde bulmadım, benim gibi ayrılmış olanların anne babaları yakınında destek olduklarını görüyordum, Oysa ben tüm ailem tarafından terk edildim yalnız kaldım en mühim olan O beni terk etmedi. Şimdi bende ağlıyorum hep ona düşündüğümde zaten gün boyu hiç aklımdan çıkmaz onun Limanına demir atmak gibi bir şey yok ona sığının en iyi ilaç en iyi doktor odur onunla gün boyu bir olan depresyon geçirmez selamlar

2016-12-08

Kullanıcı oyu: 4,5

yılmaz taş

kapaıi aıan korkusu ucağa binememe bu durumıarda sıkışıyorum panik atak başliyor

2016-12-06

Kullanıcı oyu: 4,5

İrem

Merhaba ben gölgeler görüyorum belli bir aralıkta olmuyor sebepsizce bazen gölgeler bazen çocuk görüyorum ama tanımıyorum kim bir kerede kedi gördüm şu aralar sürekli biri adımı fısıldıyor kız sesi gibi ama tam emin değilim kız olup olmadığından birde bazı insanlar sanki düşüncemi okuyor beni takip ediyorlar gibi hissediyorum ve onlardan korkuyorum .

2016-12-05

Kullanıcı oyu: 4,5

Kont

Ben tanısı konmuş bir anti sosyal kişilik bozukluğu olan bir bireyim

2016-12-03

Kullanıcı oyu: 4,5

Bir dost

Dostlar, şunu unutmayın lütfen. ben çok faydasını gördüm. Ehemmiyet verdikçe şişer, ehemmiyet vermezsen söner. Ona büyük nazarıyla baksan büyür. Küçük görsen, küçülür. Korksan ağırlaşır, hasta eder. Havf etmezsen hafif olur, mahfî kalır. Mahiyetini bilmezsen devam eder, yerleşir. Mahiyetini bilsen, onu tanısan gider.

2016-11-29

Kullanıcı oyu: 4,5

Ace

Bende kişilik bozukluğu var tedavisi Nasıl Olmalidir

2016-11-27

Kullanıcı oyu: 4,5

Oguz Ateş

merhaba yaşım 22 herşeye çok sinirleniyorum herşeyi kırıyorum döküyorum sonra oturup aglıyorum bu neden olabilir

2016-11-24

Kullanıcı oyu: 4,5

Simge

Merhaba,
Çocukluğumda zaman zaman yaşadığım bir durumdu, bu his benim bütün bir günümü alıyordu. Özellikle yoğun yaşadığım günlerde başıma geliyordu. ve ne olduğunu hiç anlayamıyordum. Yıllar sonra tekrar yaşamaya başlayınca araştırıp öğrendim.
Şimdiler de ise uyumaya çalışırken dokunduğum veya düşündüğüm nesneler ya aşırı küçük ya da büyük hissi veriyor. Bu o kadar çok şiddetli oluyordu ki, uyuyamıyordum. Neredeyse bir gece acillik olacaktım. Depresyon tedavisi görüyorum, bu olayın üzerine tekrar gittim. Depersonalizasyon teşhisi koydu. Antipsikatik bir ilaç verdi. Ancak durum hala aynı ve ilaçla çözemiyorum. Zaman zaman çok şiddetleniyor. Takmamaya çalışıyorum. Var mı farklı bir tavsiyesi olan?

2016-11-23

Kullanıcı oyu: 4,5

Mehmet Uludağ

Merhabalar , çok çabuk sinirleniyorum, En ufak küçük küfür duyduğumda. Bugün ise bana edilen hakaretten dolayı çoçuğu dövdüm. Ancak rahat olamıyorum iyi değilim. Nasıl düzelteceğim bilmiyorum. Annem bana ufacık aptal dese deliriyorum. Babamın bağırmasıyla normale dönebiliyorum.

2016-11-23

Kullanıcı oyu: 4,5

Bende Hastayım

Ya şimdi pekte söylenecek bir şey yok söylenenlerin çoğu doğru fakat şunu eklemek istiyorum yalnız kalmaları lazım etrafındaki insanlardan uzak kalmaları lazım bence öyle çünkü kendimi böyle daha sakin ve daha rahat hissediyorum yani kalabalık ortama kesinlikle girmemeli ve rutin hayatını sürdürmeli ben öyle yapıyorum umarım yaptığım şey doğrudur ki büyük ihtimal doğru ne kadar insan o kadar sıkıntı şu aralar hayvanlar daha tatlı geliyor bana :) dalga geçilmesini sevmem haberiniz olsun

2016-11-21

Kullanıcı oyu: 4,5

Huzur İslamda

Adıyaman Menzilde peygamber efendimiz s.a.v in öz be öz torunu olan ehli beytten olan bir Allah dostu var. Duyduk duymadık demeyin. Niyetinizi Allah rızası için alın ve gidin dualarını alın Allahın izni ile iyi olursunuz. Bende bu ağır psikolojik hastalıklardan geçtim. Panik ataktan tutun kişilik bozukluğu obsesif bozukluğa kadar her hastalığım vardı. Meğer huzur islamda imiş. Allaha kul olmayı unuttuğumuz için oluyor bunların çoğu. Hayattaki asıl varoluş ve yaşama amacımızı gayemizi unutmamalıyız. Dünyadan yüz çevirin ve Allahu Tealaya hicret edin bu hastalıklarınızın hiçbiri kalmayacak Allahın izni ile. Ve canınızı sıkmayın çünkü her halinizden haberdar ve yardım etmeye gücü kudreti yeten bir Rabbimiz var. Sadece bizim ona doğru adım atmamız gerekiyor. Gerisi Allahın izni ile hallolacaktır. Kulluk görevinizi hatırlayıp bu sıkıntılarınızdan kurtulacağınız zaman mutlaka tasavvufa da sarılın ve unutmayın : Adıyaman Menzilde İrşad ile görevli bir Evliya zat var. Bu tarz şeylere hiç inanmasanız bile sadece gidin ve görün gerisini boş verin :)
Kalın sağlıcakla...

2016-11-21

Kullanıcı oyu: 4,5

SON

ÇOĞU BELİRTİLER BENDE VAR KORKUYORUM BUNA EMİN OLMAK İÇİN NE YAPABİLİRİM.AYRICA BUNU AİLEME SÖYLESEM BENLE DALGA GEÇERLER.

2016-11-21

Kullanıcı oyu: 4,5

KARANLIK

Ailem bir çok konuda beni küçümsüyor ve ablamı daha üstün görüyorlar.Sevdiğim çocuk var onun için kendimi bile yakarım ancak o ve bir çok kişi yüzünden dış baskıya uğruyorum.Genellikle halsiz oluyorum.Şımarık insanlardan nefret ediyorum daha doğrusu insan topluluklarından nefret ediyorum.Güneşten nefret ediyorum karanlıkta sanki bütün insanlık ve hatalar yıkılmış ,kaybolmuş gibi hissediyorum.Bu yüzden karanlık ortamları seviyorum.Sinirden ağlıyorum ve ellerim yani tırnaklarımla boyun bölgelerimi tırmalıyorum.Gözlerim ara sıra kızarıyor.BANA YARDIM EDİN.BEN ACABA SİNİR HASTASI MIYIM?

2016-11-21

Kullanıcı oyu: 4,5

gece

ben çok ani duygu değişimleri yaşıyorum kendimle konuşuyorum çok fazla yemek yiyorum geceleri kabuslar görüyorum uyuyamıyorum çok uykum geliyor ama korkuyorum etraftaki nerdeyse herşey beni rahatsız ediyor aynada garip garip şekiller görüyorum annemler benden sürekli birşeyler saklıyor babam bir ara yurt dışına çalışmaya gitcekti ama gitmedi ben o zamandan beri bu haldeyim sürekli diken üzerindeyim zevk alamıyorum hiç bişeyden arkadaşlarım bana çok değiştin iyimisin diyolar ama değilim biçok şey görüyorum ama hiç birinin gerçekliğinden emin değilim durup duruken kendi kendime konuşuyorum deliriyomuyum?

2016-11-20

Kullanıcı oyu: 4,5

gece

ben 12 yaşındayım ve çok küçüklüğümden beri çok aşırı stres yaşıyorum ailem benim çoğu şeyime karışıyor spor yapıyorum müzik dinliyorum ama rahatlatmıyor duygularımı dışa vurmadığım için herşeyimi içimde yaşıyormuşum ve iç dünyam karışıyormuş öyle söylüyolar asosyal soğuk katı bi kişiliğim olduğunu söylüyolar ama içimde yaşadığım hiç bişeyi bilmiyolar bilseler böyle konuşamazlar

2016-11-20

Kullanıcı oyu: 4,5

Dnz

Bn kendi kendime konusmayı cok seviyorum ama aslında kendi kendimize konusmazmısız mesela biz bisey söylediğimiz zaman bi cevap alıyorsak onu biz uydurmazmısız kötü bi cvp geliyorsa seytan iyi bi cevap geliyorsa melek bizimle konusurmuş

2016-11-19

Kullanıcı oyu: 4,5

murat

Hocam bazı durumlara uzun müddet sabrediyorum mesela başka birine ait bir iş oluyor benim işimle onun ki entegre olmalı ki sonuç alalım fakat o karşı taraf işini safsaklıyor yada hiç yapmıyor ben bu konuda uyarıda bulunuyorum epey de zaman kaybediyorum işin tamamlanması için bazen kendim yapıyorum böyle böyle uyarılarım işe yaramıyor sonra başka bi gün iş yine gecikiyor fakat bu defa ki tepkime ben bile hayret ediyorum çünkü inanılmaz bir öfke oluyor içimde ve kontrolsüz bi şekilde saldırganlaşıyorum bu öfke anında gözüm hiç birşey görmüyor müdür savcı vali olsun en küçük bi geri çekilme olmuyor ama bu yoğun tepkim yüzünden haklıyken haksız duruma düşüyorum herkes bana tepki vermemin doğru olduğunu fakat üslübumun sert ve gereksiz olduğunu söylüyor bunu kontrol altına alamıyorum psikiyatra gittim bana anskitye bozukluğun var dedi ilaçlar verdi ama bağımlılık yapabileceğini öğrendiğim için kullanmadım bu işin üstesinden ilaç kullanmadan gelmek istiyorum bana bir öneriniz var mıdır bulunduğum şehirde iyi psikolok ne yazık ki yok devlet hastanesinde ki doktorlar 3 dakika dinledikten sonra doğrudan ilaç yazıyor bu bana yanlış bir şey gibi görünüyor

2016-11-17

Kullanıcı oyu: 4,5

yelo

15 yaşındayım ve çok fazla strese giriyorum yukarıdakilerde hiç bir şeye yaramıyo neden umursamaz değilim ????

2016-11-16

Kullanıcı oyu: 4,5

piskopat

bu belirtiler ve cogu piskopatlar icin belirtilerin hepsi bende var ama su ana kadar pek birine fiziksel zarar vermedim ama insanlardanda uzak durdum yolda yururken hayaller kuruyorum hep şiddet üzerine ama genelde kendimi dünyadan soyutluyorum 1 oyun yada baska ugrasabilcegim herseyle dizi film öle sosyal ortamlarda bulunan biri değilim işten eve evden işe ama aşırı derece takıntılıyım ama takıntılı oldugum sey önüme gelmedikce umursamıorum gelincede sinirlerime hakim olamıyorum biriyle birgün cok yakınken birden silip atabiliorum hic umursamıorum öle yapacak bisi olmadıgında sadece aklıma gelior meşkaleymiş gibi korku hissim var diye düşünüyorum ama bu heycandanda olabilir bilmiorum ama aynı sey birgün heycanlandırırken birgün kayıtsız kalıorum kendimi anlıyamıyorum

2016-11-16

Kullanıcı oyu: 4,5

Psikoz

BEN HASTANEYE YATMAK İSTEMİYORUM arkadaşlar bende tüm belirtiler var korkuyorum..

2016-11-15

Kullanıcı oyu: 4,5

hakan

babama çok sinirliyim ne sınavlara ne derslere odaklanamıyorum

2016-11-12

Kullanıcı oyu: 4,5

ben normalim

bu belirtilerin hepsini abartılı bir şekilde gösteriyorsam ne olmuş yani? belki benim karakterim böyle. çevremdekiler bana psikopat veya sosyopat dedilerse ve ben onların yüzlerinde bir kaç dikiş izi yarattıysam ne olacak. belki ben onu hakaret olarak görüyorum. ayrıca ben normalim siz anormalsiniz

2016-11-10

Kullanıcı oyu: 4,5

Asil Nadir

bunlari okudukca insanin kendisini sosyopat olduna inanasi geliyor ama degiliz degil mi arkadaslar

2016-11-08

Kullanıcı oyu: 4,5

Per

Konsantrasyon bozukluğu tamamen isteğe bağlıymış Bir şeyi canımızın istemesini de ilaçla mı sağlayacaksınız yani

2016-11-08

Kullanıcı oyu: 4,5

serap

sürekli takdir görmek dış görünüş ihmali bir kelimeyi alıp onu saçma sapan bağlantı kurarak anlatmak sürekli birilerine dert yanmak onların derdinden mutlu olmak onları dinlerken bile bunu başkalarına anlatmak çocuklarına bir şeyi yaptırmak için öleyim diye söylenmek onların duygularından istifade etmek herşeye para olarak bakmak kendini ulu bilge olarak görmek halbuki takıntıdan başka bir şey olmaması allah inancının olmaması bence en büyük hastalık yapan şey bu inancı olmayan kimse vicdanıda olmaz

2016-11-07

Kullanıcı oyu: 4,5

gonca

annem herseyi abartıyor aşırı sinirli birden bire duyu karmaşası yaşıyor saçmasapan konuşuyor sürekli birilerin on ahaksızlık yaptığın düşünüyor beni eşime karşı aşşağlıyor babamla srekli kavga ederdi herkesi başına toplayıp kavga çıkarıp kendini haklı çıkartıyor ben ne yapıcam bilmiyorum çok yoruldum hayatımı mahfetti benmi hastayım omu bilmiyorum ama kendi ailesinden kimseyle görüşmez gitmez ama dışardaki insanlarla gider sohbet eder oda çıkarı için sürekl geçmişte ailesinin kötü yanlarını anlatır benmi hastayım omu

2016-11-07

Kullanıcı oyu: 4,5

Bir Liselinin Dramı :((((

9.sınıf öğrencisiyim ve bulunduğu ortam beni çok rahatsız ediyor bu sene yeni bir sınıfa girdim ve insanlar sanki salakmış gibi davranıyor basit türkçe cümleleri bile anlayamayanlar var ve onları düşünmek onlarla yaşamak onlara benzemek bende mutsuzluk ve kişilik bozukluğuna yol açtığını düşünüyorum içimde bir insan var ama onların saçma düşünceleri yüzünden dışa vuramıyorum basit olaylarda ya onlar gibi olursam ya onlara benzersem ben böyle bir insan olmak istemiyorum bazen böyle olmakdansa olmamak daha iyi diye düşünüyorum ama tabiki böyle bir şey yapamam
insanların mantıklı şeyler konustuğu ortamlardan hatta insanlardan uzaklasmaya basladım çünkü onlar gibi olmak insanların beni onlar gibi tanımasını istemiyorum :((((

2016-11-04

Kullanıcı oyu: 4,5

naciye

bunların hepsi var bende alkol madde bağımlılığı sigara hariç kullanmıyorum bende oluşanlar sevdiğim insanın ihaneti birde kardeşimi kaybetmem insanlara artık güvenemiyorum bütün bunlar içimde yıllardır birikenler en sonunda dışarı vurdu

2016-11-04

Kullanıcı oyu: 4,5

leyla

bende kendime çok konuşurum hemde cok fazla birine sinirlenip içimi dokemessem evde o karşımdaymış gibi tartışmaya devam ederim.aynada cok konusurum yada istediğim sevdiklerim yanındaymıs gibi cok fazla sohbet ederim gulerim aglarım sinirlenirim dısarıda bıle bazen konusuyorum napıcam ben

2016-11-04

Kullanıcı oyu: 4,5

ahmet aslan

çok zayıfın 44 kilo dengesızlık var güç uok

2016-11-04

Kullanıcı oyu: 4,5

melek

allah askına bırı yardım etsın hergun kötü bişe olacakmıs gıbı hissediyorum sürekli rahatsızım ve cok mutsuzum hersweyden hatta düsünmekten bile korkuyorum :((

2016-11-02

Kullanıcı oyu: 4,5

üge

hayatımdaki herşeyi kaybetmekten korkuyorum biri ölüyor onu hemen kendime uyarlayıp acı çekmeye başlıyorum berbat bi duygu

2016-10-28

Kullanıcı oyu: 4,5

ahh sağlık

sadece şunu söylemeliyim ki bu sitelerden hiç kopamıyorum o kadar zor günler yaşadım ki panik atak yüzünden.2 yıldır atlattım derken yine çıktı başıma ama bu kez aşırı ölüm korkusu var ya ben ya annem ya sevdklerm ölecekmiş gibi.kalp krizi geçiriyorum diye acile gidip ekografi çektmekten usandım kalp çarpıntısyla uykularmdan sıçramaktan bıktım nolursunz birnz bsey söyleyn ilaç kullandım 2 yıl önce ama braktım şimdi tekrar bi psikiyatriye mi gitsem napsam acaba :( :( bu derdi yaşamayan bilemez :( öldürmüyor ama ölüme götürüp geri getiriyor Allah hepimzn yardmcısı olsun :(

2016-10-25

Kullanıcı oyu: 4,5

Hiç kimse...

Zaten bende bir hastalık olduğunu sezmiştim burayı da okuyunca, hastalığımın kişilik bozukluğu olduğunu fark ettim.Elimden gelen bir şey yok doktorada gitmiyorum.Sadece çok kötüyüm.

2016-10-24

Kullanıcı oyu: 4,5

sümeyye

algı tanımları ıle ilgili örnekeri soylermısınız

2016-10-22

Kullanıcı oyu: 4,5

ismini vermek istemiyor

Paranoid Kişilik Bozukluğu ile birlikte görülebilen rahatsızlıklar nelerdir?

2016-10-20

Kullanıcı oyu: 4,5

:/

Doğayı seviyorum güneşi ayı bulutları yıldızları denizi hepsi bir ahenkte dans ederken ortasında buluyorum kendimi onlar dans ederken benim iç dünyam dönüyor karısıyorum karıstıkca yapa yanlız kalıyorum ben neyim kimim cevapsız bir ton soru kime sölim ? kim anlıcak haykırısımın sebebi onlardan baska kim dinlicek ALLAH ve onun güzellikleri .. ölüyor gibiyim hayatım bizamanlar avucumdayken suan kum gibi kayıyor avucumdan ailem sevdim tek varlıklar onlardan bile yoksun kalmısken sebebsiz bir yasama yasadıkca savasıyorum beynime barış bayragını kaldırsamda elegecirmiş tüm hücrelerimi pes etmiyo ve ben hala yaşıyorum ve simdi beynimin esiri olan bir et yıgını

2016-10-20

Kullanıcı oyu: 4,5

ece

otobüse binerken heycanlanıyorum neden

2016-10-17

Kullanıcı oyu: 4,5

ali

en iyisi kendi düşüncelerimizle başbaşa kalalım

2016-10-16

Kullanıcı oyu: 4,5

hediye katıer

eşim gece çalıştığı için ben yıllardır geceleri yanlızım uzun zamandır cinler görmeye başladım koltuk desenlerinden bazı objelerden perdenden duvarlardan insan benzentmeleri yapıyorum ama ben bunları evde görüyorum akrabalarıma gittiğim zaman görmüyorum bana yardım edin

2016-10-15

Kullanıcı oyu: 4,5

Bay KADER FİLMİNDEKİ HERKES

18 yaşındayım yok mu tedavisi hiçliği kurtuluş olarak görüyorum..Kader filmindeki gibi bi kızın gülerek attığı tokat.Vay be hayata bak.Hocalar doktorlar fayda etmedi.Psikiyatri servisleri bilekler kesildi.Bazen düşünüyorumda Franz Kafkanın dediği gibi şu dünya için kendini paralamaya üzmeye değermi.Kaderin bu yapılacak bişey yok ey başını usul usul yürü.Ogünden beri usul usul yürüyorum işte

2016-10-14

Kullanıcı oyu: 4,5

Ada

Cok fazla sinirleniyorrum herseye agliyorum toplum icine girdigimde sikiliyor ve konusamiyorum cok haksizliklara ugradim tahammul edemiyorum cok kirildim ne yapmaliyim

2016-10-13

Kullanıcı oyu: 4,5

halise

kendimi cok mutsuz uzgun ve icimde buyuk burukluk aci hissediyorum gecmisimdeki hatalari surekli dusunerek bogulacak gibi oluyorum

2016-10-12

Kullanıcı oyu: 4,5

Gnostik

kolumda çocuk felci sekeli var ve evet sanırım bende de bu kompleks var... Ama kabullenip baş etmeyi öğreniyorum.

2016-10-10

Kullanıcı oyu: 4,5

nisa

bende kendi kendime konuşuyorum karşımda biri varmı diye

2016-10-07

Kullanıcı oyu: 4,5

arda deniz

benimde sıkıntısını cektigim durum. bende takıntılar fazla, muhtemelen olayın ana merkezi takıntılar. cok ince düsündügüm icin sürekli kafamın icinde hesaplar yapıyorum. aslında sosyal hayattan uzak kalmakta etkiliyor. en iyisi kafanızda konustugunuz kisi ile gercek hayatta konusmak, aksi halde hicbir zaman cözüme varamayakcaksınız. hoslandıgınız biri var mesela gidip konusun en kötü ihtimal ile reddeder, reddetme nedeninide söyleyin, sonrasında onu silip atacaksınız zaten. ya olumsuz bir cevap alırsam kalıbından korkmayın artık. o olumsuz cevap sizi ummadıgınız kadar rahatlatacak.

2016-10-06

Kullanıcı oyu: 4,5

akılkupu

arkadaşlar kendinizi yormayın bu tür hastalıklar ağırdır siz hasta olduğunuzun farkına varamazsınız.ama takıntı haline getirirseniz okb yada Anksiyeteye gibi rahatsızlıklar oluşabilir.zor olsadakafanıza takmayın ancak cok zorlanıyosanız bir uzmana başvurun.bunlar tedavi edilebilir sorunlar.allah herkese şifa versin

2016-09-30

Kullanıcı oyu: 4,5

aysun

sadece artık kendı mı kayıp edıyorum

2016-09-29

Kullanıcı oyu: 4,5

ETAEN

gerçek hayatta biri bana 2-3 kelime söyleyince düşünceye dalıp sohbet ettigim kişiyle konuşmaya devam ediyorum çocuklugumdan bu yana her şeyi içime attım insanlardan nefret ediyorum öfkem gittikçe birikiyor kendi kendime sesler duyuyorum ve bu durum beni üzmüyor insanı öldürmeyen şey onu degiştiriyormuş gerçekten

2016-09-24

Kullanıcı oyu: 4,5

Eylem

Geçmişimde birçok ağır travmalar yaşadım ama sonrasında sinirlerime hakim olamıyorum sinirlendiğim vakit ağlıyorum elim ayağım titriyor kendime ya da bir eşyaya zarar veriyorum.Kendime gelemiyorum bazen o kadar şiddetli oluyor ki uykudayken bile avuç içlerimi kanar vaziyette buluyorum. Acilen bir psikologa görüşmeli miyim ?

2016-09-16

Kullanıcı oyu: 4,5
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |

 














Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Psikolojik, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017