Huzursuzluk

soru

.

06 Haziran 2024 Perşembe

merhabalar 20yasındayım, dışarı çıkınca kalabalık ortamlarda bulununca ki özellikle tanıdık insanlar varsa kendimi çok rahatsız hissediyorum huzursuzum. sürekli kafamda herhangi bir olaya dayalı(en basit olaylar bile olabilir misal yolda çukur gördüğüm an düştüğümü anında canlandırmak ve bu hep oluyor)kurgular kuruyorum. insanlarla daha az muhatap olabilmek için çoğu sosyal hesabımı kapattım. hayallerim içinde hep kimseyi tanımadığım, kimseyle muhatap olmayacağım bir yere taşınmak var fakat gündelik hayatta bu dediklerimin bana ait olduğuna kimse inanmaz çünkü etrafa karşı sürekli gülen mizah havası içinde olan bir insanım ama kendimin bir rahatsızlığa sahip olduğunu düşünüyorum nedir sizce?

şifre

Önceki Cevaplar

cevap

Admin

01 Temmuz 2024 Pazartesi

Merhaba .,

Anlattıklarınız sosyal anksiyete bozukluğu belirtilerine benziyor. Sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal ortamlarda aşırı korku ve rahatsızlık hissi ile karakterizedir. Özellikle tanıdık insanların bulunduğu kalabalık ortamlarda kendinizi rahatsız hissetmeniz, sürekli olumsuz senaryolar kurmanız ve sosyal medya hesaplarınızı kapatma isteğiniz bu duruma işaret ediyor olabilir. Dışarıdan farklı bir imaj çizmeniz de sosyal anksiyete yaşayan kişilerde sık görülen bir durumdur.

Bu belirtilerle başa çıkmak için bir uzmandan yardım almanız faydalı olabilir. Bir psikolog veya psikiyatrist, durumunuzu değerlendirip size uygun bir tedavi planı oluşturabilir. Tedavi sürecinde terapi, ilaç tedavisi veya her ikisi de kullanılabilir.

En kısa sürede profesyonel destek almanızı öneririm. Sağlıklı günler dilerim.

Çok Okunanlar

Aşırı Heyecanlanma Duyguları

Aşırı Heyecanlanma Duyguları

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Psikopat Nedir?Belirtileri ve Tedavisi

Psikopat Nedir?Belirtileri ve Tedavisi

Dürtüsellik Kişilik Bozukluğu

Dürtüsellik Kişilik Bozukluğu

Farkofobi Belirtileri ve Tedavisi

Farkofobi Belirtileri ve Tedavisi

Ruh Sağlığı Belirtileri ve Tedavisi

Ruh Sağlığı Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Otistik Belirtileri ve Tedavisi

Otistik Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Kişilik Bozuklukları Belirtileri ve Tedavisi

Kişilik Bozuklukları Belirtileri ve Tedavisi

Aleksitimi Belirtileri ve Tedavisi

Aleksitimi Belirtileri ve Tedavisi

Kıskançlık Belirtileri ve Tedavisi

Kıskançlık Belirtileri ve Tedavisi

Psikoterapi Nedir? ve Nasıl Uygulanır

Psikoterapi Nedir? ve Nasıl Uygulanır

Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi

Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi

Psikolojik

Psikolojik

Vücut Dilinin Özellikleri

Vücut Dilinin Özellikleri

Otizm Belirtileri ve Tedavisi

Otizm Belirtileri ve Tedavisi

Konsantrasyon

Konsantrasyon

Düzen Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Düzen Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Mitomani Yalanına İnanma Hastalığı

Mitomani Yalanına İnanma Hastalığı

Pedagoji Bilim Dalının Görevleri ve Özellikleri

Pedagoji Bilim Dalının Görevleri ve Özellikleri

Cinsiyet Değiştirme Sebepleri ve Sonuçları

Cinsiyet Değiştirme Sebepleri ve Sonuçları

Yapay Sinir Ağları Nasıl Oluşur

Yapay Sinir Ağları Nasıl Oluşur

Mutsuzluk Belirtileri ve Tedavisi

Mutsuzluk Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Sinirlilik Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Sinirlilik Belirtileri ve Tedavisi

Epilepsi Belirtileri ve Tedavisi

Epilepsi Belirtileri ve Tedavisi

Sinir Ucu İltihabı Belirtileri ve Tedavisi

Sinir Ucu İltihabı Belirtileri ve Tedavisi