ya ben artık eskisi gibi değilim artık olaylara farklı açıdan bakıyorum en ufak birşeyi kafama takıp 40 saat düşünüyorum ve çok unutkan oldum zihnimde sanki bana engel olan birşey var ve bu takıntı haline gelmeye başladı gerçekleri ve hayalleri birbirine karıştırmaya başladım lütfen yardım edin bana daha 15 yaşındayım :( artık kendimi bu dünyadan hissetmiyorum :(
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Sevgili ilayda,
Öncelikle, yaşadığın bu duyguların zorlayıcı olduğunu biliyorum ve yardım arayışında olman çok önemli. Gençlik döneminde böyle hisler yaşamak bazen olağan olabilir, ancak bu hislerin seni bu kadar etkilemesi ve günlük hayatını zorlaştırması bir uzmandan destek almanı gerektirebilir. Bir psikolog ya da rehber öğretmenle konuşmak kendini daha iyi anlamana ve çözümler bulmana yardımcı olabilir. Ãzüntünü ve kaygılarını paylaşmak, duygusal yükünü hafifletebilir ve daha iyi hissetmene yardımcı olabilir. Kendine iyi bak ve unutma, yalnız değilsin.
ya ben artık eskisi gibi değilim artık olaylara farklı açıdan bakıyorum en ufak birşeyi kafama takıp 40 saat düşünüyorum ve çok unutkan oldum zihnimde sanki bana engel olan birşey var ve bu takıntı haline gelmeye başladı gerçekleri ve hayalleri birbirine karıştırmaya başladım lütfen yardım edin bana daha 15 yaşındayım :( artık kendimi bu dünyadan hissetmiyorum :(
Sevgili ilayda,
Öncelikle, yaşadığın bu duyguların zorlayıcı olduğunu biliyorum ve yardım arayışında olman çok önemli. Gençlik döneminde böyle hisler yaşamak bazen olağan olabilir, ancak bu hislerin seni bu kadar etkilemesi ve günlük hayatını zorlaştırması bir uzmandan destek almanı gerektirebilir. Bir psikolog ya da rehber öğretmenle konuşmak kendini daha iyi anlamana ve çözümler bulmana yardımcı olabilir. Ãzüntünü ve kaygılarını paylaşmak, duygusal yükünü hafifletebilir ve daha iyi hissetmene yardımcı olabilir. Kendine iyi bak ve unutma, yalnız değilsin.