Anksiyete Nedir? Anksiyete Türleri Nelerdir
22 Haziran 2024

Anksiyete Nedir? Anksiyete Türleri Nelerdir

Anksiyete Nedir?

Anksiyete, ya da diğer bir deyişle endişe, kişinin kaygı, korku, gerilim ve sıkıntı hissetmesi durumudur. Bu his, canlıların dış ortama uyum sağlama çabasında koruyucu bir mekanizma olarak işlev görür. Ancak, kontrol dışına çıktığında ve kişinin günlük işlevselliğini aksattığında, anksiyete bozuklukları olarak adlandırılır ve psikiyatride bir grup hastalığın genel ismidir.

Anksiyetenin Belirtileri

Anksiyetenin çeşitli fiziksel belirtileri vardır:

  • Terleme
  • Titreme
  • Çarpıntı
Bu belirtiler, kişinin başına kötü bir şey geleceğini düşünme, rezil olma korkusu veya komik duruma düşme gibi düşüncelerle birleşir. Bu durumda, çoğu kez sebebi belirsiz ve tanımlanamayan bir gerginlik hali ortaya çıkar.

Anksiyetenin Fizyolojik ve Duygusal Bileşenleri

Anksiyete, genelde kavramsal, somatik, duygusal ve davranışsal bileşenlere sahiptir. Fizyolojik olarak, kan basıncı ve kalp atışının artması, terleme, kaslarda gerginlik, bağışıklık ve sindirim sistemi fonksiyonlarının yavaşlaması gibi etkiler görülür. Ek olarak, mide bulantısı, el ve ayaklarda soğukluk, titreme ve üşüme hissedilebilir.

Duygusal olarak, anksiyete korku ve panik hissine sebep olur. Kişi her durumu olabilecek en olumsuz yönden değerlendirir ve moral seviyesi düşer. Davranışsal olarak ise, kişi anksiyete kaynağından kaçma eğilimi gösterir. Ancak, anksiyetenin sadece patolojik bir durum olarak değerlendirilmesi yanlıştır; bu his, korku, kızgınlık, üzüntü ve mutluluk gibi temel duygularla birlikte, insanın hayatta kalmasıyla bağlantılıdır.

Anksiyete Bozukluklarının Tanısı

Anksiyete bozukluğu veya kaygı bozukluğu, kişinin işlevselliğini olumsuz yönde etkileyen çeşitli korku, kaygı veya anksiyete bozukluklarına verilen genel bir isimdir. Bu tür bozuklukların toplumun %18'ini etkilediği düşünülmektedir. Anksiyete, herkesin zaman zaman hissettiği normal ve yaygın bir histir. Ancak, anksiyete kişinin günlük hayatındaki işlevselliğini olumsuz yönde etkilemeye başladığında problem olarak kabul edilir.

Anksiyetenin tanısı için aşağıdaki ölçütler kullanılabilir:

  • Kişinin anksiyete nedeniyle meslek ve aile yaşamında güçlüklerle karşılaşması
  • Arkadaş, komşu, tanıdık ve aile üyeleri ile olan ilişkilerde problemlere yol açması
  • Günün büyük bir bölümünde kişinin aklını düşüncelerle meşgul etmesi
  • Kişinin korku ve kaygılarını kontrol altında tutmakta güçlük çekmesi
  • Bu durumun en az 6 aydır devam ediyor olması

Anksiyete Türleri

Anksiyete birden fazla biçimde ortaya çıkabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Panik bozukluğu ve agorafobi
  • Yaygın anksiyete bozukluğu
  • Özgül fobiler
  • Sosyal fobi
  • Obsesif kompulsif bozukluk
  • Posttravmatik stres bozukluğu
  • Agorafobi olmadan panik bozukluğu
  • Genel tıbbi bir duruma bağlı anksiyete bozukluğu
  • Madde kullanımının yol açtığı anksiyete bozukluğu
  • Başka türlü adlandırılamayan anksiyete bozukluğu

Anksiyete Tedavisi

Anksiyete bozuklukları ilaç tedavisi ya da psikoterapi ile tedavi edilir. Kullanılan ilaçlar arasında sertralin, sitalopram, fluoksetin, paroksetin ve fluvoksamin gibi selektif serotonin geri alım inhibitörleri veya alprazolam, klonazepam ve diazepam gibi anksiyolitik ilaçlar bulunmaktadır. Anksiyete için en yaygın kullanılan psikoterapi yöntemi bilişsel ve davranışçı terapidir. Anksiyete bozuklukları kişinin yaşamını ciddi düzeyde olumsuz etkilemeye başladığında bir uzmandan yardım almak gerekmektedir.

Anksiyete Nedir Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ruhsal Enerji Ne İşe Yarar

Ruhsal Enerji Ne İşe Yarar

Sinir Sıkışması Neden Olur?

Sinir Sıkışması Neden Olur?

Paranoya Belirtileri ve Tedavisi

Paranoya Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Stres Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Stres Belirtileri ve Tedavisi

Atipik Psikoz Belirtileri ve Tedavisi

Atipik Psikoz Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Çoklu Kişilik Bozukluğu

Çoklu Kişilik Bozukluğu

Güncel

Acelecilik Duygu Durum Özellikleri

Acelecilik Duygu Durum Özellikleri

Bunalım Belirtileri ve Tedavisi

Bunalım Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal Sıkıntı Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal Sıkıntı Belirtileri ve Tedavisi

Aldatılma Korkusu Belirtileri ve Tedavisi

Aldatılma Korkusu Belirtileri ve Tedavisi

Motivasyon Davranışlara Güç Veren Organizma Güdüsü

Motivasyon Davranışlara Güç Veren Organizma Güdüsü

Algı Türleri

Algı Türleri

Mutluluk

Mutluluk

Uykusuzluk Nedenleri Uykusuzluk Neden Olur?

Uykusuzluk Nedenleri Uykusuzluk Neden Olur?

Narsist Belirtileri ve Tedavisi

Narsist Belirtileri ve Tedavisi

Sosyal Fobi Belirtileri ve Tedavisi

Sosyal Fobi Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Davranış Bozuklukları

Çocuklarda Davranış Bozuklukları

Arkadaşlık

Arkadaşlık

Hipokondri Belirtileri ve Tedavisi

Hipokondri Belirtileri ve Tedavisi

Uykusuzluk Belirtileri ve Tedavisi

Uykusuzluk Belirtileri ve Tedavisi

Adet Görme Belirtileri ve Tedavisi

Adet Görme Belirtileri ve Tedavisi

Anksiyete Belirtileri ve Tedavisi

Anksiyete Belirtileri ve Tedavisi

Dinleme Türleri Nelerdir?

Dinleme Türleri Nelerdir?

Nevrotik Kişilik ve Özellikleri

Nevrotik Kişilik ve Özellikleri

Dissosiyatif Kişilik Bozukluğu

Dissosiyatif Kişilik Bozukluğu

Konversiyon Belirtileri ve Tedavisi

Konversiyon Belirtileri ve Tedavisi

Kararsızlık Duygu Türleri ve Özellikleri

Kararsızlık Duygu Türleri ve Özellikleri

Saplantı Belirtileri ve Tedavisi

Saplantı Belirtileri ve Tedavisi

Distimik Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi

Distimik Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi

Amigdala Belirtileri ve Tedavisi

Amigdala Belirtileri ve Tedavisi

Asosyal Kişilik Özellikleri

Asosyal Kişilik Özellikleri

Meditasyon Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Meditasyon Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Dogmatik

Dogmatik

Katatonik Belirtileri ve Tedavisi

Katatonik Belirtileri ve Tedavisi