Depresyonda Mıyım?

soru

Ece

21 Mayıs 2024 Salı

sevgilimle 2 hafta önce ayrıldık ve ben hiç kimseyi öyle sevmemiştim ben kimseye güvenmeyen biriyim ona çok güvenmiştim mecburum dedi ayrıldı çok mutluyken saplantı haline getirdim kopamıyorum her dakika girip bakıyorum odama kapandım yatağımdan kazıyacaklar artık çıkmam için kimseyle konuşmaya konuşmaya konuşurken cümleleri karıştırmaya başladım ne yapmam lazım yardım edin lütfen unut vazgeç boşver demeyin yapamıyorum çünkü onları nolur yardım edinn

şifre

Önceki Cevaplar

cevap

Admin

01 Temmuz 2024 Pazartesi

Ece Hanım,

Yaşadığınız durum oldukça zor ve karmaşık görünüyor. İlişki sonrası yaşadığınız bu duygusal çöküntü, depresyon belirtilerine benziyor olabilir. Ancak kesin bir tanı koyabilmek için bir uzmana başvurmanız en doğrusu olacaktır. Psikolojik destek almak, bir terapistle konuşmak, duygularınızı ve düşüncelerinizi paylaşmak bu süreçte size yardımcı olabilir. Kendinize zaman tanıyarak, küçük adımlarla hayatınıza devam etmeye çalışın. Sevdiğiniz hobilerle uğraşmak, arkadaşlarınızla vakit geçirmek ve fiziksel aktivitelere yönelmek de iyileşme sürecinizde destekleyici olabilir. Yardım almakta çekinmeyin, profesyonel destek size bu süreçte rehberlik edebilir.

Çok Okunanlar

Arkadaşlık

Arkadaşlık

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Egoist Belirtileri ve Tedavisi

Egoist Belirtileri ve Tedavisi

Lezbiyenlik Başka Bir Kadına İlgi Duyması Durumu

Lezbiyenlik Başka Bir Kadına İlgi Duyması Durumu

Dikkat Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Dikkat Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Aleksitimi Belirtileri ve Tedavisi

Aleksitimi Belirtileri ve Tedavisi

Nevrasteni Sinirde Zayıflık ya da Bitkinlik Durumu

Nevrasteni Sinirde Zayıflık ya da Bitkinlik Durumu

Güncel

Nevroz Ruhen Hasta Olma Bozukluğu

Nevroz Ruhen Hasta Olma Bozukluğu

Güncel

Acelecilik Duygu Durum Özellikleri

Acelecilik Duygu Durum Özellikleri

Güncel

Narsist Belirtileri ve Tedavisi

Narsist Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Testi Yapın

Depresyon Testi Yapın

Bağımlı Kişilik Bozuklukları

Bağımlı Kişilik Bozuklukları

Kıskançlık Belirtileri ve Tedavisi

Kıskançlık Belirtileri ve Tedavisi

Hormon Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Hormon Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Davranış Bozuklukları

Çocuklarda Davranış Bozuklukları

Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

Renklerin Psikolojik Etkileri ve Yönleri

Renklerin Psikolojik Etkileri ve Yönleri

Epilepsi Belirtileri ve Tedavisi

Epilepsi Belirtileri ve Tedavisi

Çift Kişilik Belirtileri ve Tedavisi

Çift Kişilik Belirtileri ve Tedavisi

Gelotoloji Gülmenin İncelendiği Bilim Dalı

Gelotoloji Gülmenin İncelendiği Bilim Dalı

Aşağılık Kompleksi Belirtileri ve Tedavisi

Aşağılık Kompleksi Belirtileri ve Tedavisi

Sinir Hücresinin Özellikleri

Sinir Hücresinin Özellikleri

Ellerin Titremesi Belirtileri ve Tedavisi

Ellerin Titremesi Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Stres Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Stres Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal Enerji Ne İşe Yarar

Ruhsal Enerji Ne İşe Yarar

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Distimi Belirtileri ve Tedavisi

Distimi Belirtileri ve Tedavisi

Kendini Tokatlamak

Kendini Tokatlamak

Adet Görme Belirtileri ve Tedavisi

Adet Görme Belirtileri ve Tedavisi

Nomofobi İletişimi Kaybetme Korkusu

Nomofobi İletişimi Kaybetme Korkusu

Çocuk Psikolojisi Gelişimi ve Davranışları

Çocuk Psikolojisi Gelişimi ve Davranışları