 Panik Atak Tedavisi Panik atak ya da panik bozukluk, tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Günümüzde, etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış iki çeşit panik atak tedavisi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler ilaç tedavisi ve bilişsel-davranışçı tedavi yöntemidir. İlaç tedavisi: Panik atağın (panik bozukluğun) tedavisinde beynin sinir hücrelerindeki bozuk olan hormon faaliyetlerini yeniden düzeltip, panik atakların oluşmasını önleyen ilaçlar kullanılmaktadır. Günümüzde, ülkemizde de panik atak hastalığına oldukça iyi gelen, panik atağı tedavi edebilen çok sayıda ve çok çeşitte ilaç bulunmaktadır.Panik atak tedavisi konusunda yardım almakta olduğunuz doktorunuz bu ilaçlardan birini seçerek, düşük bir dozda kullanmaya başlamanızı tavsiye edebilir. Daha sonrasında yapılacak olan düzenli kontrollere ilacın dozu arttırılabilir ya da azaltılabilir. İlaç tedavisi en az bir yıl sürmeli, sonrasında ise birden değil, dozu yavaş yavaş azaltılarak bırakılmalıdır. Bilişsel-davranışçı tedavi: Bilişsel-davranışçı tedavi yönteminde iki amaç vardır. Birincisi, hastanın aslında tamamen zararsız olan panik atak belirtileri hakkındaki yanlış bilgi ve inanışlarının düzeltilmesidir. Bu yöntemle, hastanın panik ataklarla korkmadan baş edebilmesinin öğretimi amaçlanmaktadır. Bir diğer yöntem, hastanın, panik atakların geleceğinden korktuğu için tek başına bulunmaktan kaçındığı yer ve durumlarla aşamalı bir şekilde tekrar tekrar karşılaştırılmasıdır. Böylece panik atak hastasının korkularının üstüne gitmesi ve bu korkuları yenebilmesi amaçlanır.Bu tedavi yönteminde, panik atak hastasının doktoru, hastayı panik bozuklukları nedeniyle yapmaktan kaçındığı dışarıya çıkma, toplu taşıma araçlarına binme gibi aktivitelere bir plan dâhilinde yönlendirmelidir. Bunlar, panik atak hastasına kolaydan zora doğru bir ‘’alıştırma ödevi’’ olarak verilebilir. Böylece panik bozukluğu olan hasta, basitten zora doğru bütün korktuğu durumları geçerek sağlığını tekrar kazanabilir. Panik atak tedavilerinde en iyi sonuç, ilaç tedavisinin ve bilişsel-davranışı tedavi yöntemlerinin birlikte uygulanmasıyla alınmaktadır. Unutmayınız! Panik atak, kesinlikle ölüme, çıldırmaya ya da felce neden olabilecek bir hastalık değildir. Doktorunuz önermediği sürece kalp, tansiyon, vitamin ilaçları ya da sakinleştiriciler kullanmamaya özen gösteriniz. Alkol ve sigara tüketiminden uzak durmaya çalışınız ve sadece doktorunuz size önerdiği ilaçları, size önerdiği dozlarda kullanmaya dikkat ediniz. Asla kendi düşüncelerinizle ilacınızın dozunu arttırıp azaltma yoluna gitmeyiniz. Tamamen iyileştiğinizi düşünseniz bile uzman doktorunuza danışmadan, panik atak tedavisini kesmeyiniz. |
1 Yorum Yapılmış "Panik Atak Tedavisi" Eşşimden Ayrıldım.çok Saldırgan Onunla Karşılaşmakatan Korkuyuorum. Panık Oluyorum Gereksiz Yere Erol Özkoç . 2016-05-24 / 4,5 CEVAP YAZ |  | | Psikolojik | | Psikolojik rahatsızlıklar, çeşitli nedenlerle kişinin düşüncesinde, ruh halinde yada davranışlarında sorun olması halidir. Ruh sağlığı ile Ruh hastalığı arasındaki fark nedir? Bazen cevap açıktır, bazen ise değil. Örneğin kafalarının içinde sesler... |  | | Nevrotik | | Nevrotik, duygu bozukluğu yüzünden aşırı şefkat isteme, odaklanamama, güvensizlik, plan yapamama, düşmanca ve saldırgan tutumlar içinde olma, anormal seks davranışları, nefret, kin gibi kişiyi sağlıklı kişilerden ayıran tutum ve davranışlar sergileye... |  | | Paranoya Belirtileri | | Aşağıdakilerden en az dördünün olduğu ,genç erişkinlik döneminde başlayan ,başkalarının davranışlarını kotu niyetli şeklinde yorumlayıp, devamlı olarak güvensizlik ve kuşku duyma halidir. 1-Yeterli bir temele dayanmaksızın başkalarının kendisini söm... |  | | Kişilik Bozuklukları | | Kişilik bozuklukları, insanın davranışlarında uzun süreli bozukluklara sebep olan, çevresel veya kalıtsal faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilen hastalıklardır. Modern psikolojide tanımlanmış birçok farklı türü vardır. Toplumda görülme sıklığı %6-1... |  | | Psikolojik Hastalıklar | | Psikolojik Hastalıklar, Psikoloji insanın ruh halini tanımlayan ruh bilimidir. Duygu ve düşüncelerini dışarı belli edemeyen insanların belirli bir süre sonra kendi sorunlarını kafalarına takarak kendi içlerinde büyütmeleridir. Kişinin ev- sosyal haya... |  | | Kendi Kendine Konuşma | | Kendi kendine konuşmak, kişinin günlük yaşamda kendi kendine konuşması her zaman bir hastalık olarak algılanmamalıdır. Bu kişinin stresten kurtulması için son derece faydalı olabilir. Ancak farklı türlerde geliştiğinden, tedavi edilecek kişiler iyi a... |  | | Ani Sinirlenme | | Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b... |  | | Sinir Hastalığı Belirtileri | | Sinir hastalığı belirtileri, sinir sistemi beyin, beyincik, kafa sinirleri, omurilik ile çevre sinirlerinden oluşmaktadır. Bu alanları etkileyen hastalıklar sinir hastalığı olarak tanımlanmaktadır. Sinir sisteminin yapısında olan bozukluklar bedenin ... |  | | Sinir Krizi | | Sinir krizi kişinin aşırı derecede sinirlenmesi ve gözü hiçbir şeyi görmeyecek kadar kendini kaybetmesi sonucunda oluşan durumudur. Sinir krizinin en temel nedeni kişinin aşırı derecede strese bağlı kalmasıdır. Sinir genellikle zararlı sonuçlara nede... |  | | Paranoid Şizofreni | | Paranoid şizofreni, toplumda yaygın olarak görülen şizofreni türüdür. Bu hastaların dengeli görünen kişiliklerinin altında yatan sorunlarının anlaşılması oldukça güçtür. Dışarıya belirti vermeden tüm sorunlarını içlerinde yaşarlar. Bu kişiler incelen... |  | | Aşırı Sinirlilik | | Aşırı sinirlilik, bu sorunun yaşanması tek başına psikiyatrik bir bozukluk olarak değerlendirilmemelidir. Bu durum bazı psikiyatrik bozuklukların belirtisi olarak kabul edilmelidir. Kişilerde bazı kişilik yapıları ve hastalıklar sinirli olmasına sebe... |  | | Halüsinasyon | | Halüsinasyon, bir duyu organını uyarıcı bir nesne ya da uyarıcı başka bir etken olmadan, hissedilen bir duygunun varlığına inanma durumudur. Varsanı olarak ta tabir edilmektedir. Ruh hastalıkları alanında ve tifo, menenjit gibi hastalıklarda, yüksek ... |  Paranoid Kişilik Bozukluğu Paranoid kişilik bozukluğu, bulunan kişiler sürekli şüphe içinde olan, tüm insanlara güvensizlik duyan özelliktedir. Çevresine düşmanca tavırlar sergiler, sürekli huzursuz ve kızgın yapılarıyla bilinirler. Rahatsızlığı bulunan kiş... |  Anksiyete Anksiyete, insanların herhangi bir korku veya kaygı anında meydana gelen derin iç sıkıntısı olarak ifade edilmektedir. Anksiyete en küçük bir huzursuzlukta dahi kendisini gösterebilmektedir. Bu durum daha çok kişinin kendi iç haliyle, r... |  Mutsuzluk Mutsuzluk, insanın kendini huzursuz, umutsuz ve karamsar hissetme halidir. Hayattan zevk alınmadığı, monotonluktan ve gündelik sorunlardan sıkıldığı zaman ortaya çıkar. İçine kapanıklılık, diğer insanlarla sıkıntı ve dertlerin paylaşılma... |  Narsistik Kişilik Bozukluğu Narsistik kişilik bozukluğu bulunan kişiler, başkasının düşüncelerine ve isteklerine ilgisiz kalan kişilerdir. Kendini beğenmiş, başkalarının yaşattıklarına ve yaşadıklarına duyarsız kalan, sürekli olarak kendini ön plana çıkarmak... |  Aşırı Heyecan Aşırı heyecan, bazı zamanlarda normal kabul edilse de, günlük yaşamı etkileyecek derecede yaşandığında bazı tedbirler alınarak önlenmesi gerekir. Heyecanlanma günlük yaşamda sıkça yaşanan bir duygudur. Yeni bir iş, yeni bir araba,... |  Şizofreni Belirtileri Şizofreni, ile karşı karşıya kalan kişilerin Dünyaya bakış açısı normal kişilerden daha farklıdır. Şizofreni hastaları, var olmayan sesler duyar, hayaller görür ve karmakarışık duygulara hakimdir. Bu gibi değişiml... |  Panik Atakta Görülen Belirtiler 1. Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, kalbin yerinden fırlayacakmış gibi olması, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar... 2. Terleme(Sıcak -Soğuk boşalımlar, bazen üşüme bazen alevlerin basması hissi) 3. Titreme... |  Histeri Histeri, diğer adıyla isteri hislerde yoğunluk, davranışlarda taşkınlık, tepkilerde aşırıya kaçma, ani zihinsel ve ya fiziksel değişimler olarak kendini gösteren, genel olarak abartı durumu olarak tanımlanabilecek nevrotik bir... |  Ölüm Korkusu Ölüm korkusu, insanlara has bir özelliktir. İnsanlar kendini anlamaya başladığında, bunu yaşamaya başlarlar. Fakat ölümün bilinmeyen şekilde, bilinmeyen bir tarihte ve kesinlikle gerçekleşecek olması belirsizlik içerir. Bu korkuyl... |  Paranoya Nedir Paranoya nedir sorusuna aşırıya kaçmış korku ve endişe ile tasvir edilen bir rahatsızlık olarak cevap verilebilir. Bu rahatsızlık çoğunlukla psikotik rahatsızlıklarla, bazı durumlarda da psikotik olmayan hallerle de birlikte görül... |  Duygular Duygular, insanların yaşamlarında yaşadıkları duygular bulunmaktadır. Bunlar her şeyden önce farkında olunan ve hissedilen yaşantıdır. Bazı durumlarda adı konmasa bile insanın yaşadığı ve farkında olduğu bir şeydir. Bunlar olumlu ... |  Mitomani Mitomani, kişilerde kendi söylediği yalana inanma hastalığıdır. Bu tür hastalar hatalarını örtmek için sürekli yalana başvururlar. Bir süre sonra söyledikleri yalanlara kendileri de inanmaya başlarlar. Zaman içinde kendi vicdanlar... |  Şizoid Kişilik Bozukluğu Şizoid kişilik bozukluğu olan kişiler başkalarıyla yakın ilişki kurmaktan, toplum içine girmekten çekinirler. Bunların kişilik yapıları duygusal açıdan soğuk, içe dönük, yalnız ve karşısındakilere mesafelidir. Başka insanlarla bir... |  Kaybetme Korkusu Kaybetme korkusu, insanların sahip olduklarını kaybetmek istemedikleri zamanlarda yaşanan bir duygudur. İnsanların yaşadığı en büyük korkular arasında yer alır. Bu durum sahip oldukları mutluluğu kaybetmek, yalnız kalmak istememel... |  Psikoloji Nedir Psikoloji nedir, hayvan davranışlarının bilişsel süreçleri ile ilgilenen bir bilim dalıdır, cevabı verilebilir. Bu bilişsel süreçler biyolojik, sosyal ve psikolojik süreçleri kapsar. Bu meslekle uğraşanlar psikoloji bilgilerini in... |  Stresle Başa Çıkma Yolları Stres, aşırı derecede yaşandığı taktirde zihinsel, ruhsal ve fiziksel açıdan sağlımızı olumsuz yönde etkileyen bir tehdit olarak karşımıza çıkabilir. Stresi ortadan tamamen kaldırmak mümkün olmasa da mücadele etmenin yolları vardır. |  Kendine Zarar Verme Kendine zarar verme, davranışı vücudun bölümlerine zarar verme, tekrarlayıcı davranışlar sergileme, bilinçli olma, ölümcül davranışlar olmaması, ortama tahammülsüzlük olmasına rağmen kendi kendine yardım etme, yaşamı tehdit etmeme... |  Ket Vurma Ket vurma, öğrenme psikolojisinde üzerinde durulan ve zihindeki bilgilerin karıştırılması olarak ifade edilen bir kavramdır. Yeni öğrenilen bir bilgiyle benzer şekilde eski bilginin var olan duruma göre zihinde karışarak bireyin yanlış aktarım... | .jpg "Sosyopat, Sosyopat Belirtileri ve Tedavisi") Sosyopat Sosyopat, hoş olmayan davranışlarda bulunan, kurallara ve kanunlara uymayan, verilen cezalardan hiçbir zaman ders almayan hastalığı bulunan insanlara denir. Sosyopati suça yatkınlıktır ve antisosyal kişi bozukluğudur. Hiçbir zaman kurall... |  Aşağılık Kompleksi Aşağılık kompleksi, bireylerde çocukluk döneminden kalan bir duygudur. Bu duygu kişilerin kendini diğer insanlardan daha yetersiz olarak algılamasıyla yaşanır. Bu duyguyu yaşayan kişilerin bu yaşadıklarını anlamak için konuşma şek... | | | Psikolojik | | Nevrotik | | Paranoya Belirtileri | | Kişilik Bozuklukları | | Psikolojik Hastalıklar | | Kendi Kendine Konuşma | | Ani Sinirlenme | | Sinir Hastalığı Belirtileri | | Sinir Krizi | | Paranoid Şizofreni | | Aşırı Sinirlilik | | Halüsinasyon | | Paranoid Kişilik Bozukluğu | | Anksiyete | | Mutsuzluk | | Narsistik Kişilik Bozukluğu | | Aşırı Heyecan | | Şizofreni Belirtileri | | Panik Atakta Görülen Belirtiler | | Histeri | | Ölüm Korkusu | | Paranoya Nedir | | Duygular | | Mitomani | | Şizoid Kişilik Bozukluğu | | Kaybetme Korkusu | | Psikoloji Nedir | | Stresle Başa Çıkma Yolları | | Kendine Zarar Verme | | Ket Vurma | Popüler İçerik |  Paranoid Kişilik Bozukluğu Paranoid kişilik bozukluğu, bulunan kişiler sürekli şüphe içinde olan, tüm insanlara güvensizlik duyan özelliktedir. Çevresine düşmanca tavırlar sergi... |  Anksiyete Anksiyete, insanların herhangi bir korku veya kaygı anında meydana gelen derin iç sıkıntısı olarak ifade edilmektedir. Anksiyete en küçük bir huzursuz... |  Mutsuzluk Mutsuzluk, insanın kendini huzursuz, umutsuz ve karamsar hissetme halidir. Hayattan zevk alınmadığı, monotonluktan ve gündelik sorunlardan sıkıldığı... |  Narsistik Kişilik Bozukluğu Narsistik kişilik bozukluğu bulunan kişiler, başkasının düşüncelerine ve isteklerine ilgisiz kalan kişilerdir. Kendini beğenmiş, başkalarının yaşattık... |  Aşırı Heyecan Aşırı heyecan, bazı zamanlarda normal kabul edilse de, günlük yaşamı etkileyecek derecede yaşandığında bazı tedbirler alınarak önlenmesi gerekir. Heye... |  Şizofreni Belirtileri Şizofreni, ile karşı karşıya kalan kişilerin Dünyaya bakış açısı normal kişilerden daha farklıdır. Şizofreni hastaları, var olmayan sesler duyar, haya... | |
