Sinir sistemi, beyinden vücuda ve vücuttan beyne bilgi taşıyan, vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesini sağlayan emirleri ileten nöronlar yani sinir hücreleri ve nöron demetlerinden yani sinirlerden oluşan karmaşık bir ağdır. Sinir sistemi, merkezi sinir sistemi ve periferik sinir sistemi olmak üzere iki ana bölüme ayrılır. Periferik sinir sistemi, beyne soğuk, sıcak ve dokunma gibi duyuların bilgilerini ileten duyusal sinir lifleri ve kaslara emir gönderip kontrol edici motor sinir liflerinden oluşur. Periferik sinirler vücutta, kol ve bacaklarda bulunan kaslar arasında dolaşır. Bu dolaşma sırasında vücudun bazı bölgelerinde bulunan dar tünellerden geçerler. Kas ve kemik arasındaki bu tünellerde, çeşitli sebeplerle oluşan sinir sıkışmaları "tuzak nöropati" olarak adlandırılır ve sık rastlanan sağlık sorunları arasındadır. Sinir sıkışmalarında yaş, cinsiyet, ırk ve sosyo-ekonomik farklar tespit edilememiştir. Yani herkes bu durumla karşılaşabilir. Ancak sinir sıkışması sorunu çekenlerin yaklaşık olarak 2/3'ü çalışan kesimdir. Bu nedenle rahatsızlık, iş gücü kaybına neden olan hastalıklar arasında yer alır. Sinir sıkışmalarının yaklaşık %90'ı el bileğinde oluşan karpal tünel sendromudur. Bu durum genellikle 25-30 yaş arasındaki kişilerde başlar ve 40-60 yaş arasındaki kişilerde artış gösterir. Gençlerde mesleki faktörler rahatsızlığın oluşumunda etkiliyken, ilerleyen yaşlarda hormonal etkiler nedeniyle daha fazla yaşanır. Sinir Sıkışmasının BelirtileriSinir sıkışması akut ve kronik olarak yaşanabilir. Sorunun ciddiyeti, basıya maruz kalmanın süresi, şiddeti, şekli ve büyüklüğüyle doğru orantılıdır. Geçici basılarda oluşan sinir sıkışmalarında klinik tablo hafif seyirli olur. Akut sıkışmalarda ani basıya uğrayan sinirin bulunduğu yerde kan akımında yetersizlik ve beslenmede sorunlu olan sinirde elektrik akımı yavaşlar. Bu rahatsızlığı, sinirin çalıştırdığı kol, bacak, el gibi organların uykuya dalması olarak tanımlayabiliriz. Ağrı ve uyuşmayla kendini gösteren sinir sıkışması, ilerleyen dönemlerde yanıcı tarzda ağrı, karıncalanma ve uyuşma gibi etkilerle organın kullanımının sınırlanmasıyla sonuçlanabilir. Sinir Sıkışması Neden Olur?
Ekstra BilgilerSinir sıkışmaları, erken dönemde fark edilip tedavi edilmezse, kalıcı sinir hasarına yol açabilir. Bu nedenle belirtiler fark edildiğinde bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir. Tedavi yöntemleri, fizik tedavi, ilaç tedavisi ve bazı durumlarda cerrahi müdahaleleri içerebilir. Ayrıca, ergonomik yaşam alışkanlıkları ve düzenli egzersiz, sinir sıkışması riskini azaltmada etkili olabilir. |
.jpg "Anksiyete Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi")
Sinir sıkışması yaşayan biri olarak, el bileğimde karpal tünel sendromu belirtisi olan uyuşma ve karıncalanma hissetmeye başladım. Bu rahatsızlığın genellikle hangi yaş aralığında daha sık görüldüğünü ve mesleki faktörlerin bu duruma nasıl etki ettiğini öğrenmek istiyorum. Ayrıca, bu belirtileri fark ettiğimde hemen bir doktora başvurmamın önemi nedir? Tedavi edilmezse kalıcı sinir hasarına yol açabileceği doğru mu?
Cevap yazMerhaba Dilercan,
Karpal tünel sendromu, genellikle 30-60 yaş aralığında daha sık görülmektedir. Ancak, yaşın yanı sıra mesleki faktörler de bu rahatsızlığın ortaya çıkmasında önemli bir rol oynar. Özellikle el bileğini sürekli kullanan işler, bilgisayar kullanımı, marangozluk, temizlik işleri gibi tekrarlayan hareketler gerektiren meslekler bu duruma zemin hazırlayabilir.
Belirttiğiniz uyuşma ve karıncalanma gibi belirtiler, erken dönemde fark edilip tedavi edilmezse, kalıcı sinir hasarına neden olabilir. Bu nedenle, bu tür belirtileri hissettiğinizde vakit kaybetmeden bir doktora başvurmanız oldukça önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, hastalığın ilerlemesini durdurabilir ve kalıcı hasar riskini azaltabilir. Sağlıklı günler dilerim.