Aldatılma Korkusu Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024

Aldatılma Korkusu Belirtileri ve Tedavisi

Aldatılma korkusu, insanlarda olan gizli değersizlik duygusundan kaynaklanabilir. Başlangıçta insan kendisini fazla önemseyerek, kendisinin nasıl aldatılabileceğini düşünse de aslında kendisini yeterince değerli bulmadığından dolayı bu düşüncelere kapılıyor. Aldatılma korkusu kişinin birey olma aşamasında yaşaması gereken bir eşiktir. Birey olma bir seviyeden biraz daha yükseğe ulaşma anlamındadır. Bu aşamada kişi başkalarının varlığını kabul etme sürecine girilmektedir. Bu eşik geçilmediği zaman, kişide kendilik bilgisi oluşmamakta ve aldatılma korkusu ortaya çıkmaktadır. Bu duygu normal gibi görünse de kişiler bunu farkında olmadan yaşarlar. Birey olmakla yaşanan bu duyguyu fark etmekle birlikte, aldatılma korkusu ortaya çıkmaya başlar. Yaşamda birey olamayanların ortaya koyduğu bu duygu karşılığında pek çok cezai şart konulmuştur. Bunlar kişileri gerçekle tanıştırmak için birer aracıdır. Aldatılma kavramı yaşamın tüm alanlarında yaşanmış olsa da ilk olarak düşünülen konu kadın ve erkek ilişkisinde olan aldatma olaylarıdır. İnsanlar yaşamlarındaki en büyük eğitimi ikili ilişkilerinden almış olsalar bile, aile içindeki ikili ilişkiler, işyerinde amir memur ilişkisi gibi ilişkilerin yerine eş ya da sevgili konumunda olan ikili ilişkilerde aldatılma korkusu ön planda oluyor. Eşler ve sevgililer arasında beni aldatıyorsa düşüncesi hâkim olduğunda, kişiler böyle düşünmeleri için bazı ipuçlarının olduğunu ve karşısındaki kişiden ilgi görmediklerini ifade ederler. Eşler karşılarındaki kişinin bütün ilgisine talip olduklarından, aldatılma korkusu daha yoğun yaşanıyor. Sadece fiziki olarak bir arada oldukları zamanları değil, karşısındaki kişinin tüm zamanını ele geçirmek istiyorlar. Aslında ilgi denilen şey, sevgiyle eşdeğer konumdadır. Kişiler aile içinde zorunlu olarak sevgiyi yaşamalarına rağmen, dışarıda sevgiyi yaşayacakları ortamları nadiren bulurlar. Kimseden kendilerini zorla sevmelerini isteyemezler.

Aldatılma korkusu kimleri daha fazla etkiler?

Bu duygunun daha çok kadınlar arasında daha fazla görülür. Bu dengenin böyle kurulmasının farklı nedenleri vardır. Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle birlikte sanal arkadaşlıkların artması, eşlerin birbirlerini sürekli olarak sorgulaması, erkeklerin kolay bir şekilde çapkınlık yapmasının yolunu açmıştır. Kadınlar genellikle eşlerinin kendilerini aldattığını anlamak için bazı yollar bulmaya çalışırlar. Bu şüphe aşırıya kaçmadan gösterildiğinde, aldatma sinyalleri daha rahat anlaşılabilir. Kadınları bu düşüncelere iten en önemli etkenlerden biri yaygın olarak toplumun içine girmiş olan medya araçlarıdır. İnsanların ilgisini çekecek aldatılma senaryoları yapılarak, eşlerin bunu kendi ilişkilerine uydurmaları sağlanmaktadır. Senaryolarda yaşanan aldatılma öykülerini, kadınlar kendi ilişkileri içinde yaşamaya başlarlar. Bu durumda kadınlar bunu bir paranoya haline getirebilirler. Kadınlar ilişkilerde üzerlerine daha fazla sorumluluk yüklendiğinde de aynı şekilde bu durum kaygılara ve endişelere dönüşüyor. Aldatılma korkusuyla birlikte ilişkisini sorgulayan, muhakeme yapan ve sürekli düşünen kadın terk edilme ve sevgiyi bulamama sorununu yaşıyor. Geçmişinde ailesinde ya da çevresinde yaşadığı kötü deneyimleri kendi yaşamında sorgulamaya başlıyor. Bu durumda eşine karşı güvensizlik sorunu yaşamaya başlıyor. Evliliğin sağlam temellere kurulmaması, aradaki güvenin sağlanmaması aldatılma korkusunun yaşanmasına neden oluyor. Kadınların yaşamak zorunda olduğu hamilelik sürecinde, bebeklerini daha fazla düşünmeleri, cinsellikte uzaklaşmaları eşlerine karşı aldatılma korkusu içinde olmalarına sebep olabiliyor. Bu korkuyla yaşayan kadınlar eşlerini her açıdan sorgulayarak, kendilerini aldattıklarını doğrulamaya çalışırlar. Bu duygu zaman içinde bedeni ve ruhu sarmış bir paranoya olarak yaşanmaya başlar. Bu aşamada aldatılma korkusu her iki eşe zarar vermeye başlar. Bu eşlerin psikolojik açıdan destek alarak, ilişkilerini yıpratan aldatılma korkusundan kurtulması gerekir.

Aldatılma korkusu karşısında ne yapılmalıdır?

Bu duyguyu yaşayan kişilerin her şeyden önce kendilerine güvenmeyi öğrenmesi gerekir. Eşlerine şüpheyle yaklaşmayı bırakmaları, tedirgin olmamaları ve bu yersiz düşüncelerden ötürü eşlerini kırmamaları gerekir. Kendilerine farklı uğraşlar bularak, düşüncelerini dağıtmaları gerekir. Kendilerini bu duyguya iten sebepleri, neden böyle düşündüklerini gerçekçi olarak ele almaları gerekir. Eğer geçmişte olan bazı olaylardan dolayı bunu yaşıyorlarsa, mutlaka profesyonel destek almaları yararlı olacaktır.

Aldatılma Korkusu Yorumları

soru

Ezo

16 Mayıs 2024 Perşembe

Aktarılma belgelerle ispatlanmış ve birliktelik devam ediyor ve güven olmadıgından aldatılma korkusu devam ediyor ne yapıalabılır

Cevap yaz
cevap

Admin

16 Mayıs 2024 Perşembe

Sevgili Ezo,

Bu tür durumlarda iletişim çok önemlidir. Partnerinle açık ve dürüst bir şekilde konuşarak hislerini ve düşüncelerini paylaşmalısın. Birlikte güven inşa etmek için çaba göstermelisiniz. Ayrıca, gerekirse bir ilişki danışmanından veya terapistten yardım almayı düşünebilirsiniz. Güven yeniden kazanılabilir, ancak zaman alabilir ve her iki tarafın da istekli olması gerekir.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Beck Depresyon Ölçeği

Beck Depresyon Ölçeği

Zoofobi Yaygın Hayvan Korkusu

Zoofobi Yaygın Hayvan Korkusu

İlginizi Çekebilir

Asetilkolin

Asetilkolin

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Reenkarnasyon İnancı ve Tedavisi

Reenkarnasyon İnancı ve Tedavisi

Şizofreni Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Şizofreni Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Pedagoji Bilim Dalının Görevleri ve Özellikleri

Pedagoji Bilim Dalının Görevleri ve Özellikleri

Ruhsal Enerji Ne İşe Yarar

Ruhsal Enerji Ne İşe Yarar

Bilekte Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Bilekte Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Kekemelik Belirtileri ve Tedavisi

Kekemelik Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Bipolar Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi

Bipolar Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Stres Belirtileri ve Tedavisi

Stres Belirtileri ve Tedavisi

Histerik Kadın Belirtileri ve Tedavisi

Histerik Kadın Belirtileri ve Tedavisi

Uyurgezer Hastalığı ve Türleri

Uyurgezer Hastalığı ve Türleri

Bunalım Belirtileri ve Tedavisi

Bunalım Belirtileri ve Tedavisi

Ağır Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Ağır Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Elem Duyguları Türleri ve Özellikleri

Elem Duyguları Türleri ve Özellikleri

Mutluluk

Mutluluk

Sosyopat Belirtileri ve Tedavisi

Sosyopat Belirtileri ve Tedavisi

Can Sıkıntısı Nasıl Geçer

Can Sıkıntısı Nasıl Geçer

Kişilik Bölünmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kişilik Bölünmesi Belirtileri ve Tedavisi

Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobi Belirtileri ve Tedavisi

Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobi Belirtileri ve Tedavisi

Nevrotik Kişilik ve Özellikleri

Nevrotik Kişilik ve Özellikleri

Depresyon İlaçlarının Faydaları Nelerdir?

Depresyon İlaçlarının Faydaları Nelerdir?

Biseksüellik Belirtileri ve Tedavisi

Biseksüellik Belirtileri ve Tedavisi

Renklerin Psikolojik Anlamları

Renklerin Psikolojik Anlamları

Agorafobi Belirtileri ve Tedavisi

Agorafobi Belirtileri ve Tedavisi

Bağlanma Korkusu Belirtileri ve Tedavisi

Bağlanma Korkusu Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Uykusuzluk Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Uykusuzluk Belirtileri ve Tedavisi

Psikolojik Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi

Psikolojik Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi

Anksiyete Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Anksiyete Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Pedofoli Çocuk İstismarı Hastalığı

Pedofoli Çocuk İstismarı Hastalığı

Kaçış Sendromu Nedir?

Kaçış Sendromu Nedir?

Depresyon Testi Yapın

Depresyon Testi Yapın

Şiddet Belirtileri ve Tedavisi

Şiddet Belirtileri ve Tedavisi

Konsantrasyon

Konsantrasyon