Sosyal Fobi Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024

Sosyal Fobi Belirtileri ve Tedavisi

Sosyal fobi, genel olarak bir kalabalık korkusudur. Sosyal fobisi olan kişi kalabalık ortamlarda bulunmaktan, sosyalleşmekten, kalabalık içinde konuşmaktan çekinir. Herkesin ona baktığı zamanlarda rahat hareket edemez. Sosyal fobi, bazı kaynaklarda sosyal anksiyete bozukluğu olarak da adlandırılır.

Sosyal fobi aslında tedavi edilebilir bir hastalıktır. Fakat öyle birtakım ilaçlarla veya ameliyatlarla tedavi edilemez. Sosyal fobisi olan kişinin gerek arkadaşlarından gerek doktorundan sürekli bir yardım görmesi gerekir. Bunun dışında sosyal fobi tedavisindeki en büyük engellerden biri; halk arasında sosyal fobinin bir hastalık olarak görülmemesidir. Sosyal fobisi olan insanlar genelde çekingen karakterli olarak kabul edilirler ve bir ömür bu rahatsızlıkla yaşamak zorunda kalabilirler. Evet; bir insanın az konuşması, sessiz, sakin olması veya kendini kolay kolay ifade edememesi gibi durumlar kişilik yapısından kaynaklanabilir. Fakat sosyal fobi, asla çekingen kişilik ile karıştırılamaz. Sosyal fobisi olanlar veya sosyal fobiye maruz bir tanıdığı olanlar da bilirler ki; sosyal fobi, insanı kendini rahat ifade etmek, daha çok konuşmak bir yana; günlük işlerinden bile alıkoyabilecek bir rahatsızlıktır.

Kendimizin veya bir yakınımızın sosyal fobisi olup olmadığını anlamak istiyorsak belli başlı bazı belirtilere bakmamız gerekir. Bu belirtiler genel olarak:
  • Gözlendiği sırada bir iş yapamamak
  • Kalabalıkta rahat davranamamak
  • Topluluğa karşı konuşamamak
  • Umumi yerlerde yemek yiyememek
  • Alınan malın geri iade edilmesi, herhangi bir durumdan memnuniyetsizliğini dile getirmek, vs. Durumlardan çekinmek ve bu huy yüzünden bahsedilen durumlarda hakkını arayamamak
  • Evde misafir ağırlayamamak veya misafirliğe gidememek
Olarak sıralanabilir.

Sosyal fobinin sebeplerini inceleyecek olursak; genelde çocuklukta veya erken yaşlarda yaşanan bazı olayların bilinçaltına işlemesi görülür. Örneğin; sosyal fobik bir kişi, çocuklukta yaptığı bir hatadan dolayı ailesinden şiddet görmüş olabilir ya da benzer hatalar sebebiyle arkadaşları, çevresindeki büyükleri tarafından alaya alınmış olabilir. İnsanın küçük yaşlarda bu tarz davranışlara maruz kalması; yetişkinliğinde sergileyeceği davranışlar yönünden çok önemlidir. Sosyal fobi de bu durumun getirilerinden biridir. Bunların dışında sosyal fobi çok az da olsa kalıtımsal olarak da nesilden nesle geçebilir. Sosyal fobiye kalıtımsal sebeplerden dolayı maruz kalmak; temel olarak beynin kimyasal, elektrokimyasal işleyişinde veya hormonal bozukluklarda ortaya çıkabilecek bir durumdur.

Sosyal fobinin kalıtımsal sebeplerden kaynaklananını tedavi etmek daha kolaydır. Çünkü birtakım ilaçlarla veya tıbbi yöntemlerle beyin kimyasını kontrol altına almak mümkündür. Ama çevresel şartlardan dolayı gelen bir sosyal fobi; terapi yönünde tedavi gerekir. İlgili uzman, sosyal fobisi olan kişiyi çekingenliğini ve gereksiz korkularını atmasını sağlayacak şekilde telkin etmeli; endişe ettiği davranışların aslında günlük hayatın çok basit işleri olduğu yönünde ikna etmelidir. Uzmana olduğu kadar sosyal fobi hastasının yakınlarına da bu konuda çok iş düşmektedir. Tahmin edileceği üzere sosyal fobisi olan bir insan daha hassastır. Birinin yaptığı ağır bir şakadan ya da art niyet olmaksızın yapılan bir espriden hemen etkilenip, tekrar içine kapanabilir. Yakınları sosyal fobi hastasına bu konularda çok dikkatli bir şekilde davranmalı, onun dışa dönük olmaya alışacak davranışlar geliştirmesine yardımcı olmalıdır.

Sosyal Fobi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Eşcinsellik Hastalığı

Eşcinsellik Hastalığı

İlginizi Çekebilir

Panik Bozukluk Nedenleri

Panik Bozukluk Nedenleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Konversiyon Belirtileri ve Tedavisi

Konversiyon Belirtileri ve Tedavisi

Narkolepsi Gündüz Saatlerinde Aşırı Uyuma Eğilimi

Narkolepsi Gündüz Saatlerinde Aşırı Uyuma Eğilimi

30 Yaş Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

30 Yaş Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Klostrofobi Belirtileri ve Tedavisi

Klostrofobi Belirtileri ve Tedavisi

Kaybetme Korkusu Belirtileri ve Tedavisi

Kaybetme Korkusu Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Bir İnsanın Ruhsal Gücü

Bir İnsanın Ruhsal Gücü

Güncel

Nevrotik Kişilik ve Özellikleri

Nevrotik Kişilik ve Özellikleri

Güncel

Delilik Belirtileri ve Tedavisi

Delilik Belirtileri ve Tedavisi

Elde Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Elde Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Algı Türleri

Algı Türleri

Homofobi Belirtileri ve Tedavisi

Homofobi Belirtileri ve Tedavisi

Bilekte Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Bilekte Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Dissosiyatif Kişilik Bozukluğu

Dissosiyatif Kişilik Bozukluğu

Depresif Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Depresif Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Uyurgezer Hastalığı ve Türleri

Uyurgezer Hastalığı ve Türleri

Borderline Belirtileri ve Tedavisi

Borderline Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Sinirlilik Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Sinirlilik Belirtileri ve Tedavisi

Can Sıkıntısı Nasıl Geçer

Can Sıkıntısı Nasıl Geçer

Çabuk Sinirlenme Belirtileri ve Tedavisi

Çabuk Sinirlenme Belirtileri ve Tedavisi

Bunalım Belirtileri ve Tedavisi

Bunalım Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi

Egoist Belirtileri ve Tedavisi

Egoist Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Testi Yapın

Depresyon Testi Yapın

Amigdala Belirtileri ve Tedavisi

Amigdala Belirtileri ve Tedavisi

Adet Görme Belirtileri ve Tedavisi

Adet Görme Belirtileri ve Tedavisi

Ruhsal Astroloji

Ruhsal Astroloji