okulu yeni bitirdim ablamın yanına geldim ablam sorunlu herseye karısıp yaptıgı herseyi yüzümüze vuruyor annem üzülmesin diye onun yannda duruyorum ama bu benim psikolojimi daha çok bozuyor erkek arkadasıma karsı bşey hissetmiyorum hepsinden herseyden uzaklasmak istiyorum ne yapcagımıda bilmiyorum cevap lütfen .
Önceki Cevaplar
Admin
01 Temmuz 2024 Pazartesi
Esra Hanım,
Öncelikle yaşadığınız durumun zor olduğunu anlıyorum. Ablanızın tutumu sizi rahatsız ediyorsa, onunla açık bir şekilde konuşarak hislerinizi paylaşmayı deneyebilirsiniz. Bu konuşma sırasında sakin ve yapıcı olmaya özen gösterin. Kendi ruh sağlığınız için de kendinize zaman ayırmanız önemli. Belki bir hobi edinmek, spor yapmak veya meditasyon gibi rahatlatıcı aktivitelerle ilgilenmek faydalı olabilir. Erkek arkadaşınıza karşı hissettiğiniz duygular konusunda ise kendinize zaman tanıyın ve bu ilişkinin sizin için ne ifade ettiğini düşünün. Gerekirse bir uzmandan profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz. Kendinize iyi bakmanız, uzun vadede hem sizin hem de sevdiklerinizin yararına olacaktır.
.jpg "Sosyopat Belirtileri ve Tedavisi")
.gif "Bunama Belirtileri ve Tedavisi")
esra
26 Nisan 2024 Cumaokulu yeni bitirdim ablamın yanına geldim ablam sorunlu herseye karısıp yaptıgı herseyi yüzümüze vuruyor annem üzülmesin diye onun yannda duruyorum ama bu benim psikolojimi daha çok bozuyor erkek arkadasıma karsı bşey hissetmiyorum hepsinden herseyden uzaklasmak istiyorum ne yapcagımıda bilmiyorum cevap lütfen .
Önceki Cevaplar
Admin
01 Temmuz 2024 PazartesiEsra Hanım,
Öncelikle yaşadığınız durumun zor olduğunu anlıyorum. Ablanızın tutumu sizi rahatsız ediyorsa, onunla açık bir şekilde konuşarak hislerinizi paylaşmayı deneyebilirsiniz. Bu konuşma sırasında sakin ve yapıcı olmaya özen gösterin. Kendi ruh sağlığınız için de kendinize zaman ayırmanız önemli. Belki bir hobi edinmek, spor yapmak veya meditasyon gibi rahatlatıcı aktivitelerle ilgilenmek faydalı olabilir. Erkek arkadaşınıza karşı hissettiğiniz duygular konusunda ise kendinize zaman tanıyın ve bu ilişkinin sizin için ne ifade ettiğini düşünün. Gerekirse bir uzmandan profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz. Kendinize iyi bakmanız, uzun vadede hem sizin hem de sevdiklerinizin yararına olacaktır.